PONDĚLÍ 5.8. den druhý
publikováno 04.08.2019 (aktualizováno 06.08.2019)
Je pondělní slunečné ráno a začíná nám druhý tréninkový den. První noc proběhla naprosto v klidu a všichni ji absolvovali bez nejmenších problémů. Pomalu si zvykáme na rytmus zdejšího prostředí a tak v 7:30 byl budíček tak abychom stihli v 8:00 snídani. Chlapci švédské stoly určitě přivítali, neboť si každý mohl vybrat to svoje jídlo. Po menším oddychu jsme poprvé vyrazili na travnatou plochu. Na programu byla samozřejmě práce s míčem. Počet 16 kusů se zdá jako ideální. 8 dvojic a 4 čtveřice dávají tréňovi docela velké možnosti přípravy. Probíhaly trojúhelníky a následně hra na dvě brány systémem 1:1 a následně 2:1. Takže takovou nenásilnou a zábavnou formou delší sprinty se změnou směru. Byla to nakonec celkem zabíračka, ale všichni se snažili a tudíž byli trenéři spokojení. Po obědě borci ve svém osobním volnu rozehráli pingpongová utkání. Odpolední blok jsme začali klasicky v 15:00 a už byla znát velká únava. Moc nám to nešlo a ve finále nám přišla vhod dešťová přeháňka, která nás trochu probrala a při závěrečné vyrovnané střelbě už to vypadalo zase trošku fotbalově. Nicméně jsme se zmoklí a unavení ploužili na večeři jak po boji. Po večeři se začala objevovat první drobná zranění a bolístky, ale nic vážného co by nás mělo limitovat. A tak i poslední pondělní blok mohli absolvovat všichni. Zase to bylo ve znamení posilování a dynamiky. Plánovaný oficiální program dne jsme zakončili lehce po 21 hodině už tedy značně unavení. Přesto ještě většina našla sílu na vyzvání k pingpongovému utkání s dorostenci z Kohoutovic. Večerka v 22:30 však byla dodržena.
Obrázky k článku
Komentáře
Přispívat do diskuze mohou jen přihlášení uživatelé.
V diskuzi není zatím žádný příspěvek
